幫助身心放鬆的秘訣

【金菩提宗師Facebook】

【幫助身心放鬆的秘訣】

───身體放鬆了,健康就來了。

你知道嗎?
越不容易放鬆的人,身體毛病也越多!
但要怎樣才能夠真正放鬆呢?
我給大家提供一個方法,歡迎大家試試看。。。

這是一句放鬆箴言:
「別以真當真,要以假當假 」

佛說:人生的一切,就像夢幻泡影般不真實,
所有的事物都有衰敗、消失的一天。
若能看透生命的實相,就容易放下與放鬆。

所以,對於人生各種煩惱事,別太認真!
一認真就吃虧;一認真就傷身體!

要知道一個記掛心太重的人容易失眠。
要想美容先睡好覺;要想睡好覺,身心要放鬆。
放鬆之後,你的氣路、脈絡、血管自然都通暢了。

身心通暢了,身體能量充滿了,健康就來了。

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2020-7-27 11:52

3

評論人數

  • 悟真

  • ptpsts

  • jxkl123

跪拜顶礼感恩大慈大悲的金菩提宗师!感恩师父慈悲护佑加持!感恩师父的教导【幫助身心放鬆的秘訣】

───身體放鬆了,健康就來了。

你知道嗎?
越不容易放鬆的人,身體毛病也越多!
但要怎樣才能夠真正放鬆呢?
我給大家提供一個方法,歡迎大家試試看。。。

這是一句放鬆箴言:
「別以真當真,要以假當假 」

佛說:人生的一切,就像夢幻泡影般不真實,
所有的事物都有衰敗、消失的一天。
若能看透生命的實相,就容易放下與放鬆。

所以,對於人生各種煩惱事,別太認真!
一認真就吃虧;一認真就傷身體!

要知道一個記掛心太重的人容易失眠。
要想美容先睡好覺;要想睡好覺,身心要放鬆。
放鬆之後,你的氣路、脈絡、血管自然都通暢了。

身心通暢了,身體能量充滿了,健康就來了。

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感恩师父慈悲教诲!!!

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